アートセラピーとは、ことばに表しきれない思いや無意識をアート表現することで、

視覚や触感の感覚でたしかめ、気づいていくことにより、セラピー効果が

得られることです。

また、いまホールドしているテーマだけでなく、すでに無意識がキャッチしている

未来が表現されることもあります。

表現、セラピーから、さらにアートする力で、未来を見い出せたら。

​アートセラピーに、そういう願いをこめて、活動しております。

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ゆっくりと　　無心になって

色をぬることや

ものをつくることに

没頭する「時間」を

自分にギフトしてみませんか